向日葵

近所の公園で、撮った！



日照りで、ダウン寸前か？

おしまい

ほっけ定食

昼飯を食いに、北海道 国分寺店へ。

https://map.reins.co.jp/hokkaido/detail/11249



13時過ぎに到着。

ほっけ定食を食ってみた。

ほっけ、うまかった！

頭から尻尾まで、全部食った！

Tポイントの期間固定ポイントで、北海道 500ポイントあり、8/18までだったので、昼飯食いに行った。

国分寺、ぜんぜん、近い..

おしまい

ミラノ風ドリア

夕方、サイゼリアへ。

https://book.saizeriya.co.jp/menu2307_j/book/#target/page_no=7



17時前に到着。

ミラノ風ドリアを食ってみた。

うまかった！

量は、ちと少ないが。

とても、税込み300円とは思えん！

おしまい

健康診断

健康診断に行った。

体重と体脂肪が、少し増えた…

それでも、ぎりぎり、60kg以下だ。

暑くて、動いてないからな…

おしまい

WHITE HORSE FINE OLD

WHITE HORSE FINE OLDを呑んでみた。

http://www.kirin.co.jp/products/whisky_brandy/whitehorse/



CUTTY SARKに続いて、呑んでる。

暑くなってきたが、まだ、ウィスキー呑む予定。

おしまい

居酒屋 北海道（プレゼントポイント）

Tポイント調べてると、居酒屋 北海道のプレゼントポイント 500ポイントあった！

https://www.hokkaido-aji.com

期限は、8/18。

また、昼飯でも食いに行くかな。

おしまい

吉野家オリジナルおすすめメニューラバーバンド

載せるの忘れてた…

https://kabuyoho.jp/discloseDetail?rid=20221110562564&pid=140120221110562564



7/9くらい、ネコポスで、届いてた！

応募しておいて、何だが、何に使うの？

腕輪か？

おしまい

蓮(嘉泉の近くの寺)

嘉泉の近くの寺で、撮った！



蓮は咲いてるんだが、睡蓮が咲いてないのが、気になる…

おしまい

蓮と睡蓮(玉川上水近くの寺)

玉川上水近くの寺で、撮った！





池の中の蓮と睡蓮。

睡蓮、蓮の葉に遮られて、撮り難かった…

おしまい

ハムエッグ牛小鉢定食

朝、吉野家へ。

https://www.yoshinoya.com/menu/morningset/hamegg-gyu-tei/



11時前に到着。

ハムエッグ牛小鉢定食を注文。

腹いっぱい！

散歩の途中、寄ったが、暑いな…

おしまい